パン食は久しぶりです。
お仕事をお手伝いいただいているFさんに夏みかんを頂いたのでそれを使ってのメニューと考えて先ず【夏みかん入りのフルーツサラダ】と思い、それからメニュー組み立ててパン食に成りました。
まだ少し肌寒いのでシチューを。
あとはパン食に会うものとデザートにヨーグルトの夏みかん添え。
手で剥くのが大変な柑橘系って食べたいのだけど手間を考えるとついつい敬遠しがちですよね。
でもそれを一掃してくれる強者があるのです。
それは「ムッキーちゃん」です。
私が見つけて購入した時はピンク色は無かったですが・・・100均でも似たものはあるようです。
安価なので一度試してください！！おすすめです！！
- クリームシチュー
- フルーツサラダ→レタス：きゅうり：バナナ：夏みかん（本当はミカン缶+リンゴ）
↑リンゴはこの時期お高いので却下 - フィリング→ツナ+玉ねぎ+きゅうり：卵：ウィンナー
- ヨーグルト夏みかん添え