2019年10月9日 今日は久しぶりにお魚です。 塩サバ半身。。。塩サバって結構おいしいですよね。 自宅では半身も食べることはありませんがレナテックでは お魚の場合結構豪快です。 寒くなってきたのでサラダは温野菜にしました。 ①塩サバ半身 ②きゅうりと紫キャベツの酢の物 ③温野菜→ブロッコリー、オクラ、人参、もやし ④おみそ汁→わかめ、大根、お豆腐